Atriz diz ter emagrecido 12 quilos em entrevista ao jornal "O Globo"
Em entrevista ao jornal "O Globo" deste sábado (5), Letícia Sabatella contou como perdeu 12 quilos em apenas três meses.
Antes de começar o processo, a atriz de 39 anos e a filha Clara, de 18 (do relacionamento com Ângelo Antônio), fizeram uma desintoxicação ayurvédica por uma semana (tratamento que inclui dieta, massagens e até lavagem intestinal).
“Depois desse processo, a gente acabou tendo vontade de seguir uma dieta mais equilibrada”, contou a atriz.
Em entrevista ao jornal "O Globo" deste sábado (5), Letícia Sabatella contou como perdeu 12 quilos em apenas três meses.
Antes de começar o processo, a atriz de 39 anos e a filha Clara, de 18 (do relacionamento com Ângelo Antônio), fizeram uma desintoxicação ayurvédica por uma semana (tratamento que inclui dieta, massagens e até lavagem intestinal).
“Depois desse processo, a gente acabou tendo vontade de seguir uma dieta mais equilibrada”, contou a atriz.
Fotografada em ótima forma de biquíni, no domingo (30), na praia do Leblon, no Rio, Letícia voltou a comer carne, depois de 14 anos.
“Vi a soja acabando com o cerrado”, explica ela, que dirigiu um documentário sobre a tribo indígena Krahô.
A receita inclui ainda a orientação do personal trainer Edson Branco, e da nutricionisa Andrea Santa Rosa, uma dieta equilibrada sem leite e glúten e com suplementos, aminoácidos, frutas, sucos e castanhas. Além de ioga, exercícios físicos e muita patinação.
“Sou uma pessoa muito, muito sensível, e também tenho muita TPM. Então, o exercício e a rotina me ajudam a ter mais equilíbrio, a ser menos vulnerável”, diz Letícia, que confessa estar gostando do resultado.
“Tive minha filha muito cedo e era muito estudiosa. Eu fui uma jovem senhora aos 20 anos. Agora, sou uma garota de 40. Estou muito feliz com a minha idade", afirmou. Solteira desde julho, quando terminou o namoro com André Gonçalves, a atriz está com projetos de shows e dois filmes para 2012.
A receita inclui ainda a orientação do personal trainer Edson Branco, e da nutricionisa Andrea Santa Rosa, uma dieta equilibrada sem leite e glúten e com suplementos, aminoácidos, frutas, sucos e castanhas. Além de ioga, exercícios físicos e muita patinação.
“Sou uma pessoa muito, muito sensível, e também tenho muita TPM. Então, o exercício e a rotina me ajudam a ter mais equilíbrio, a ser menos vulnerável”, diz Letícia, que confessa estar gostando do resultado.
“Tive minha filha muito cedo e era muito estudiosa. Eu fui uma jovem senhora aos 20 anos. Agora, sou uma garota de 40. Estou muito feliz com a minha idade", afirmou. Solteira desde julho, quando terminou o namoro com André Gonçalves, a atriz está com projetos de shows e dois filmes para 2012.
Fonte: Quem
05/11/2011
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